Навошта змагацца з беспарадак, калі вы можаце скласці і пісаць дзе заўгодна?

Я ведаю адчуванне занадта добра. Вы сядаеце на працу, але беспарадак вакол вас робіць яго практычна немагчымым засяродзіцца. Паперы, раскіданыя ўсюды, старыя кубкі кавы, якія хаваюцца ў кутах, і адно расліна, якое, здаецца, квітнее ад грэбавання. Гучыць знаёма? Давайце паглядзім: хаатычная прастора вядзе да хаатычнага розуму. Калі мой стол падобны на тарнада, мая прадукцыйнасць прымае насавую. Такім чынам, як мы вырашаем гэтую кашу? Вось просты падыход, які дапамог мне вярнуць сваю прастору - і маю разважлівасць. ** Крок 1: Усталюйце таймер ** Я хапаю тэлефон і ўсталюйце таймер на 15 хвілін. Усяго 15 хвілін! Гэта стварае пачуццё актуальнасці. Вы былі б здзіўлены, колькі вы можаце дасягнуць кароткага выбуху. ** Крок 2: Пачніце з маленькай ** Я выбіраю адну вобласць, каб разбурыць - магчыма, гэта скрыня, напоўнены рознымі прадметамі. Я выцягваю ўсё і перабіраю гэта. Трымайце, кідайце, ахвяруйце. Проста так. ** Крок 3: Стварыце сістэму ** Пасля таго, як я ачысціў беспарадак, я ўсталёўваю сістэму. Я выкарыстоўваю латкі ці сметніцы для арганізацыі падобных прадметаў разам. Напрыклад, усе мае офісныя прыналежнасці ідуць у адзін латок, а важныя дакументы акуратна падаюцца. ** Крок 4: Штодзённае абслугоўванне ** Я раблю звычку праводзіць некалькі хвілін кожны дзень, прыбіраючы. Гэта не дазваляе беспарадак паўзці назад. Я лічу, што хуткая штодзённая рэгістрацыя захоўвае маю прастору-і розум-Clear. ** Крок 5: Святкуйце свой прагрэс ** Пасля паспяховага сеансу расшчаплення я спатрэбіцца хвіліну, каб ацаніць сваю працу. Магчыма, я лечу сябе прыемнай кубкам гарбаты ў сваёй цяпер арганізаванай прасторы. Гэта невялікая ўзнагарода, але яна ўзмацняе станоўчыя змены. Такім чынам, разбурэнне - гэта не толькі пры ўвядзенні ў парадак; Гаворка ідзе пра стварэнне асяроддзя, якое падтрымлівае вашу прадукцыйнасць і дабрабыт. Усталёўваючы таймер, запускаючы невялікія сістэмы, падтрымліваючы штодзённыя звычкі і адзначаючы прагрэс, вы можаце пераўтварыць сваю прастору. Такім чынам, чаго вы чакаеце? Вазьміце гэты таймер і пачніце расшчапляць сёння! Ваша будучыня будзе падзякаваць вам.

Вы адчуваеце сябе перабітым беспарадак? Паверце, я быў там. Бясконцыя груды паперы, хаатычная працоўная прастора і пастаяннае адцягванне могуць зрабіць яго складаным пісаць свабодна. Але не хвалюйцеся; У мяне ёсць некалькі практычных крокаў, якія дапамаглі мне вярнуць сабе ўвагу і творчасць. Па -першае, давайце вырашаем фізічную прастору. Пачніце з ачысткі свайго стала. Я ведаю, што гэта гучыць проста, але чыстая працоўная прастора можа зрабіць цуды. Зніміце ўсё, што зараз не служыць мэты. Трымайце толькі першае. Вы будзеце здзіўлены тым, наколькі яснасць ідзе ад акуратнай абстаноўкі. Далей пагаворым пра псіхічныя беспарадак. У мяне ў галаве было мільён ідэй, што не давала немагчымага сканцэнтравацца. Тое, што спрацавала для мяне, было запісаць хуткі спіс думак, перш чым я пачаў пісаць. Такім чынам, я мог бы адкласці гэтыя ідэі і засяродзіцца на задачы. Гэта як даць мозгу невялікі адпачынак! Зараз пераходзім да самога працэсу напісання. Я выявіў, што разбіванне майго напісання на меншыя кавалкі зрабіла гэта менш страшным. Замест таго, каб імкнуцца напісаць цэлую артыкул за адзін раз, я засяродзіўся на завяршэнні аднаго раздзела за адзін раз. Такі падыход не толькі прымусіў гэтую задачу адчуваць сябе больш кіраванай, але і дазволіў мне падтрымліваць свой энтузіязм на працягу ўсяго працэсу напісання. Яшчэ адна парада - усталяваць руціну. Я адклаў пэўныя часы для напісання, без адцягнення ўвагі. Няхай гэта будзе рана раніцай ці позна ўвечары, знайдзіце тое, што лепш для вас. Паслядоўнасць можа дапамагчы навучыць ваш мозг лягчэй увайсці ў творчае мысленне. Нарэшце, не забудзьцеся зрабіць перапынкі. Гэта можа здацца супрацьдзеянне, але адступленне ад вашай працы на самай справе можа павысіць вашу прадукцыйнасць. Мне падабаецца рабіць кароткія прагулкі альбо рабіць крыху расцяжэння. Гэта асвяжае мой розум і дапамагае мне вярнуцца да напісання з новай энергіяй. Такім чынам, калі вам надакучыла беспарадак стрымліваць вас, пачніце з чыстай працоўнай прасторы, запісаць свае думкі, разбівайце пісанне на Гэтыя крокі могуць дапамагчы вам пісаць больш свабодна і творча. Памятайце, што гаворка ідзе пра тое, каб знайсці тое, што працуе для вас, і зрабіць працэс прыемным. Шчаслівы пісаць!

Балед можа адчуваць сябе непажаданым госцем у нашым жыцці, паўзці і пераймаючы нашы прасторы. Я быў там - выглядаючы на сваім перапоўненым стале ці ў той шафе, якая, здаецца, мае свой розум. Хаос можа быць ашаламляльным, і гэта часта прыводзіць да расчаравання і страты прадукцыйнасці. Але што, калі я сказаў вам, што заваяванне беспарадак прасцей, чым вы думаеце? Давайце разбіваем яго на простыя крокі: 1. Гэта можа быць ваш стол, скрыню ці кут вашага пакоя. Засяроджванне ўвагі на невялікай прасторы прымушае задачу адчуваць сябе менш страшнай. 2. ** Сартайце і класіфікуйце **: Як вы пачынаеце, сартайце элементы ў катэгорыі: захоўвайце, ахвяраваць і кідайце. Гэта дапаможа вам прыняць выразныя рашэнні пра тое, што вам сапраўды трэба і што можа пайсці. 3. ** Усталюйце таймер **: Дайце сабе пэўную колькасць часу для працы над разбурэннем - скажам, 15 ці 30 хвілін. Гэта стварае пачуццё актуальнасці і трымае вас засяроджана. 4. ** Стварыце сістэму **: Пасля таго, як спыняецца, усталюйце сістэму для захавання рэчаў. Выкарыстоўвайце сметніцы, этыкеткі ці ўсё, што працуе для вас. Мэта складаецца ў тым, каб зрабіць яго простым у падтрыманні нядаўна арганізаванай прасторы. 5. ** Святкуйце свой прагрэс **: Пасля таго, як вы вырашылі вобласць, знайдзіце хвілінку, каб ацаніць вашу нялёгкую працу. Невялікае свята можа матываваць вас працягваць ісці. Памятаю, калі я вырашыў пераадолець сваю працоўную прастору. Пачалося толькі з майго стала. Я ўсталяваў таймер на 20 хвілін, і, на маё здзіўленне, мне ўдалося ачысціць палову беспарадак! Да канца тыдня я ператварыў увесь свой офіс. Пачуццё дасягненняў было падбадзёрлівым, і я адчуваў сябе больш прадуктыўным, чым калі -небудзь. У заключэнне, заваяванне беспарадак не павінна быць манументальнай задачай. Зрабіўшы гэта крок за крокам, вы можаце вярнуць сваю прастору і, што яшчэ важней, свой спакой. Такім чынам, навошта чакаць? Пачніце складацца, пісаць і заваёўваць беспарадак сёння!

Вам надакучыла тануць у моры беспарадак? Вы шукаеце гэты важны дакумент, прасейваючы кучы паперы? Я быў там, і гэта непрыемна. Добрай навіной з'яўляецца тое, што вам больш не трэба жыць так. Давайце разам вырашаем беспарадак і стварым прастору, якое натхняе прадукцыйнасць! Па -першае, давайце вызначым асноўных вінаватых хаосу. Афармленне дакументаў, выпадковыя прадметы і лічбавыя беспарадак могуць унесці свой уклад у беспарадак. Памятаю, калі мой стол выглядаў так, як тарнада ўдарыў яго. Цяжка было засяродзіцца, і я адчуваў сябе перабітым. Такім чынам, я вырашыў прыняць меры. Вось простае пакрокавае кіраўніцтва па разгінанні: 1. Дзіўна, што вы можаце дасягнуць за кароткі выбух мэтанакіраваных намаганняў. 2. ** Разбірайце **: Стварыце тры скрынкі: захоўвайце, кідайце і ахвяруйце. Калі вы ідзяце праз прадметы, будзьце бязлітасныя. Калі вы не выкарыстоўвалі яго ў мінулым годзе, верагодна, прыйшоў час адпусціць яго. 3. ** Арганізуйце **: Для элементаў, якія вы вырашылі захаваць, знайдзіце прызначанае месца. Выкарыстоўвайце папкі для афармлення дакументаў і смецця для розных прадметаў. Пазначце ўсё - паверце мне, будучыня, вы будзеце дзякаваць! 4. ** Digital Declutter **: Не забудзьцеся пра сваю лічбавую прастору. Адпісацца ад непатрэбных лістоў і арганізуйце файлы на вашым кампутары. Чысты працоўны стол можа быць гэтак жа асвяжальным, як і акуратная фізічная прастора. 5. ** Падтрымлівайце заказ **: Пасля таго, як вы спыніліся, усталюйце штотыднёвую працэдуру, каб трымаць рэчы пад кантролем. Некалькі хвілін кожны тыдзень могуць выратаваць вас ад будучага хаосу. Нарэшце, памятайце, што добра звярнуцца па дапамогу, калі вам гэта патрэбна. Часам свежая пара вачэй можа змяніць сітуацыю. Я даведаўся, што дэпутаванне не толькі ў чыстцы; Гаворка ідзе пра стварэнне прасторы, якое спрыяе творчасці і душэўнага спакою. Такім чынам, вы гатовыя кінуць беспарадак? Пачніце сёння, і вы будзеце здзіўлены тым, колькі лягчэй вы адчуваеце!

Мы ўсе былі там - прасякнуўшыся перад пустым экранам, адчуваючы, што нашы думкі трапляюць у хаатычную віхуру. Гэта непрыемна, ці не так? Чым больш мы спрабуем напісаць, тым больш заблытаныя нашы ідэі становяцца. Але што, калі я сказаў вам, што гэты хаос на самай справе можа быць ператвораны ў творчасць? Вось як я ператварыў сваю пісьмовую барацьбу ў цякучы фантан натхнення. Па -першае, давайце разгледзім асноўную праблему: Страх пачаць. Я памятаю незлічоныя разы, якія я б глядзеў на гэты міргаючы курсор, адчуваючы сябе перабітым. Хітрасць? Я навучыўся ўспрымаць хаос. Замест таго, каб чакаць ідэальнага моманту, я пачаў пісаць выпадковыя думкі, фразы ці нават каракулі. Гэтая практыка дапамагла мне вызваліцца ад ціску дасканаласці. Далей я выявіў сілу структуры. Пасля таго, як у мяне была калекцыя ідэй, я пачаў арганізоўваць іх у грубыя абрысы. Гэта не павінна быць складаным. Я проста згрупаваў падобныя думкі разам і стварыў паток, які меў для мяне сэнс. Напрыклад, калі б я хацеў напісаць пра свае любімыя захапленні, я пералічу іх, а потым запісаў некалькі прапаноў пра кожнае з іх. Такі падыход ператварыў мае раскіданыя ідэі ў цэласнае апавяданне. Потым прыйшла магія бясплатнага напісання. Я ўсталяваў таймер на дзесяць хвілін і дазволіў маім думкам выліцца на старонку без усялякага меркавання. Мэта складалася ў тым, каб пісаць пастаянна, не клапоцячыся пра граматыку і структуру. Гэтая тэхніка не толькі разагрэла мой мозг, але і выявіла схаваныя каштоўныя камяні творчасці, якіх я не ведаў, існавала. Пасля гэтага я засяродзіўся на ўдакладненні сваёй працы. Я перагледзеў свае першапачатковыя чарнавікі і вызначыў вобласці, якія патрэбныя яснасці ці дадатковыя дэталі. Чытанне майго напісання ўгоды дапамагло мне злавіць нязручныя фразы і палепшыць агульны паток. Дзіўна, як пачуць вашы словы, могуць змяніць ваш погляд на іх. Нарэшце, я прыняў зваротную сувязь. Сумеснае напісанне з сябрамі альбо пісьменнікамі прадставіла свежыя ўяўленні. Яны часта адзначалі моцныя бакі, якіх я не заўважыў і прапаноўваў канструктыўную крытыку, якая дапамагла мне расці. У заключэнне, ператварэнне хаосу ў творчасць - гэта падарожжа, якое патрабуе цярпення і практыкі. Прыняўшы беспарадак нашых думак, арганізоўваючы іх, удзельнічаючы ў бясплатным напісанні, удакладненні нашых чарнавікоў і вітаючых водгукаў, мы можам разблакаваць свет творчых магчымасцей. Такім чынам, у наступны раз, калі вы апынецеся, памятайце: Хаос можа стаць першым крокам да творчасці. Вазьміце гэтую ручку і пачніце пісаць! Для любых запытаў адносна зместу гэтага артыкула, калі ласка, звяжыцеся з Joyce: joycelee@bribrion.com/whatsapp +8616611804677.

1. Джойс Лі 2023 г. Складзіце вашу прастору: пішыце дзе заўгодна, у любы час 2. Джойс Лі 2023, стаміўся ад беспарадак? Вось як пісаць свабодна 3. Джойс Лі 2023 разоў, пішыце і заваяванне беспарадак сёння 4. Джойс Лі 2023 Напішы без абмежаванняў: Адкіньце беспарадак 5. Джойс Лі 2023 Ператворыцца ў свой хаос у творчасць: Пачніце пісаць 6. Джойс Лі 2023 г. для любых запытаў у змесце гэтага артыкула, калі ласка, звяжыцеся з Джойсс.